Den 21 – stay-at-home – lezecký trénink
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Je důležité dokončit cvičení přesně v
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. The 5-minute Core Destroyer: 1 minuta na
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. The 5-minute Core Destroyer: 1 minuta na
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. Leg-lifts: (zavěšený/položený na zemi, zvedáš nohy)
Popis tréninku je v textové formě a u některých cviků pak najdeš video ukázku jak se daný cvik dělá. The 5-minute Core Destroyer: 1 minuta